夏休みに入る前に、お子様のお口の状態を確認しておきませんか
もうすぐ夏休みですね。
お子さんにとっては、プールや旅行、花火大会など、楽しい予定がたくさん待っている季節です。
親御さんにとっては、夏休みの計画を立てたり、お子さんのお世話で忙しくなったりする時期でもありますよね。
そんな夏休み前の今、お子さんのお口の状態を確認しておくことをおすすめしています。
「夏休みに入ってから歯が痛くなった」「旅行先で歯のトラブルが起きた」ということがないように、事前にチェックしておくと安心です。
この記事では、夏休み前にお子様の歯科検診をおすすめする理由と、この時期に気をつけたいことについてお伝えします。
夏休み前に歯科検診をおすすめする理由
夏休み前のこの時期に歯科検診をおすすめする理由はいくつかあります。
夏休み中のトラブルを防げる
夏休みに入ってから虫歯が痛み出すと、せっかくの予定が台無しになってしまうことがあります。旅行先で歯が痛くなっても、かかりつけの歯医者さんには行けません。事前にお口の状態を確認しておけば、安心して夏休みを過ごせます。
学校の歯科検診の結果を確認できる
春に学校で歯科検診を受けて、「虫歯あり」「要観察歯あり」などの結果をもらったお子さんもいらっしゃるかもしれません。まだ歯科医院を受診していない場合は、夏休み前に確認しておくと良いでしょう。
時間に余裕があるうちに
夏休みに入ると、帰省や旅行、習い事の合宿など、予定が入りやすくなります。また、歯科医院も混み合うことがあります。夏休み前の今のうちに受診しておくと、スケジュールに余裕を持って対応できます。
もし治療が必要でも対応しやすい
検診で虫歯が見つかった場合、夏休み中であれば通院時間を確保しやすいです。学校がある時期に比べて、治療を進めやすい環境が整います。
お子さんの虫歯、気づいていますか？
お子さんの虫歯は、親御さんが気づかないうちに進行していることがあります。
その理由はいくつかあります。
初期の虫歯は痛みがない
虫歯は、初期のうちは痛みがありません。お子さんが「痛い」と言わないからといって、虫歯がないとは限らないのです。
奥歯は見えにくい
特に奥歯の虫歯は、口を開けてもらっても見えにくく、発見が遅れがちです。
お子さん自身が気づかない
大人であれば「なんか歯がしみる」「違和感がある」と感じることがありますが、お子さんはそうした小さな変化に気づきにくいことがあります。
仕上げ磨きの機会が減っている
小学生になると、仕上げ磨きをしなくなるご家庭も多いです。そうすると、親御さんがお口の中をじっくり見る機会が減り、変化に気づきにくくなります。
おうちでできる虫歯チェック
歯科医院に行く前に、おうちでもお子さんのお口の中をチェックしてみましょう。
歯の色に変化はありませんか
歯の一部が白く濁っている、茶色や黒っぽく変色している部分がある場合は、虫歯の可能性があります。白く濁った状態は、虫歯の初期段階（脱灰）のサインです。
歯に穴や欠けはありませんか
小さな穴や欠けがある場合は、虫歯が進行している可能性があります。
歯茎の状態はどうですか
歯茎が赤く腫れていたり、歯磨きのときに血が出たりする場合は、歯肉炎の可能性があります。
口臭が気になりませんか
口臭がひどい場合は、磨き残しや虫歯、歯肉炎などが原因になっていることがあります。
食べるときに痛がっていませんか
硬いものを噛むときに痛がったり、冷たいものをしみがったりする場合は、虫歯が進行しているかもしれません。
気になる点があれば、早めに歯科医院で確認してもらいましょう。
夏休みは虫歯リスクが高まる時期です
実は、夏休みは虫歯になりやすい時期でもあります。
食生活が乱れやすい
夏休み中は、アイスやジュース、かき氷など、甘いものを食べる機会が増えがちです。また、規則正しい食事時間が崩れて、ダラダラ食べが増えることもあります。
歯磨きがおろそかになりやすい
生活リズムが乱れると、歯磨きも適当になりがちです。夜更かしをして眠くなり、歯磨きをせずに寝てしまうこともあるかもしれません。
スポーツドリンクの摂取
暑い夏は、熱中症対策としてスポーツドリンクを飲む機会が増えます。スポーツドリンクには糖分が多く含まれているため、頻繁に飲むと虫歯リスクが高まります。
旅行や帰省でケアが不十分に
旅行先や帰省先では、普段通りのケアができないこともあります。歯ブラシを忘れてしまったり、環境の変化でケアが雑になったりすることがあります。
夏休み前にお口の状態を整えておき、夏休み中も意識してケアを続けることが大切です。
夏休み中の虫歯予防のポイント
夏休み中、虫歯を予防するために気をつけたいポイントをお伝えします。
おやつは時間と量を決める
甘いものを食べる機会が増える夏休みですが、ダラダラ食べは避けましょう。おやつの時間を決めて、食べた後はお水やお茶で口をすすぐ習慣をつけると良いでしょう。
ジュースやスポーツドリンクに注意
甘い飲み物をちびちびと長時間飲み続けると、お口の中が酸性の状態が続き、虫歯リスクが高まります。水やお茶を基本にして、甘い飲み物は時間を決めて飲むようにしましょう。
寝る前の歯磨きは必ず
夜更かしをして眠くなっても、寝る前の歯磨きは必ず行いましょう。寝ている間は唾液の分泌が減り、虫歯菌が活動しやすくなります。
仕上げ磨きやチェックを続ける
夏休み中も、できれば仕上げ磨きや歯磨き後のチェックを続けてあげてください。特に低学年のお子さんは、まだ一人で十分に磨けていないことが多いです。
旅行には歯ブラシを忘れずに
旅行や帰省のときは、歯ブラシセットを忘れないようにしましょう。使い慣れた歯ブラシを持っていくと、お子さんも嫌がらずに磨いてくれます。
学校の検診で「虫歯あり」と言われた方へ
春の学校歯科検診で、「虫歯あり」「要観察歯あり」などの結果をもらったお子さんもいらっしゃると思います。
まだ歯科医院を受診していない場合は、夏休み前に確認しておくことをおすすめします。
学校の歯科検診は、限られた時間の中で多くの生徒を診るため、詳しい診断ができないこともあります。実際に歯科医院で診てもらうと、「思っていたより軽かった」「経過観察で大丈夫」ということもあれば、「治療が必要」となることもあります。
いずれにしても、現状を正確に把握しておくことが大切です。
また、検診で「問題なし」と言われていても、見落としがあることもあります。心配な点があれば、一度歯科医院でチェックしてもらうと安心です。
乳歯の虫歯も放置しないで
「乳歯はどうせ抜けるから、虫歯になっても大丈夫」と思っていませんか。
実は、乳歯の虫歯を放置すると、さまざまな問題が起きることがあります。
痛みが出て食事ができなくなる
虫歯が進行すると、痛みが出て、しっかり噛めなくなります。栄養を十分に取れなくなったり、食事を嫌がったりすることがあります。
永久歯に虫歯菌が感染する
乳歯に虫歯があると、お口の中に虫歯菌が多い状態になります。その環境で永久歯が生えてくると、永久歯も虫歯になりやすくなります。
永久歯の歯並びに影響する
乳歯は、永久歯が生えてくるスペースを確保する役割も持っています。虫歯で乳歯が早く抜けてしまうと、隣の歯が倒れ込んできて、永久歯が正しい位置に生えてこられなくなることがあります。
永久歯の発育に影響する
乳歯の虫歯がひどくなると、その下で育っている永久歯に影響を与えることがあります。
乳歯の健康を守ることは、将来の永久歯を守ることにつながります。
歯医者が苦手なお子さんも大丈夫です
「子どもが歯医者を怖がって、連れて行くのが大変」という声をよくお聞きします。
お子さんが歯医者を怖がるのは、自然なことです。知らない場所、知らない大人、見慣れない器具…不安になるのは当然です。
当院では、お子さんのペースに合わせた診療を心がけています。
初めてのお子さんや緊張しているお子さんには、いきなり治療を始めるのではなく、まずは歯医者さんの雰囲気に慣れてもらうことから始めます。診療台に座ること、お口を開けること、器具を見せてもらうこと。少しずつステップを踏んでいきます。
無理やり押さえつけて治療することはありません。「今日はここまでにしようね」「よく頑張ったね」と声をかけながら、お子さんが安心できるように接しています。
検診だけでも大丈夫です
「虫歯があるかどうかわからないけど、見てもらいたい」
「特に問題はないと思うけど、念のためチェックしてほしい」
そんな場合でも、お気軽にお越しください。
検診だけのご来院も歓迎しています。お口の中を確認して、虫歯がないか、歯茎の状態はどうか、歯並びに気になる点はないかなどをチェックします。
問題がなければ「大丈夫ですよ」とお伝えしますし、気になる点があれば、どうすればいいかを一緒に考えます。
また、歯磨きの仕方や、仕上げ磨きのコツ、食生活のアドバイスなど、虫歯予防に役立つ情報もお伝えしています。
夏休みを楽しく過ごすために
夏休みは、お子さんにとって特別な時間です。
楽しい思い出をたくさん作ってほしいからこそ、歯のトラブルで台無しにならないように、事前に準備しておくことが大切です。
夏休み前にお口の状態を確認して、もし虫歯があれば治療を済ませておく。そうすれば、安心して夏休みを過ごせます。
また、夏休み中もお口のケアを意識して、新学期を健康な状態で迎えられるようにしましょう。
お気軽にご相談ください
「夏休み前に子どもの歯を見てほしい」
「学校の検診で虫歯と言われたので確認したい」
「歯磨きの仕方を教えてほしい」
そんな方は、どうぞお気軽にお越しください。
お子さんのお口の状態を確認し、現状をお伝えした上で、必要なケアについてご説明します。お子さんのペースに合わせて、無理なく進めていきます。
京急線・雑色駅から徒歩4分、大田区・雑色エリアのかかりつけ歯科として、お子さんとご家族のお口の健康をサポートしています。
